Yoga Akademi'nin Kurucusu Prof. Dr. Akif Manaf, burun bölgesini ve önemli sinir kavşağ google ads ayarları ını temizlemeyi içeren 'Cala Neti' adlı burun yıkama tekniğiyle, nezle ve domuz gribi gibi soğuk algınlığından korunabileceğini söyledi.
Prof. Dr. Manaf, domuz gribinden korunmak için yapılan önerilerde 'el yıkamanın' ardından 'burun yıkama'nın geldiğini belirtti.
HER SABAH BURUN YIKAYIN
Her sabah burun yıkayarak nezle, grip, alerji, solunum yolları rahatsızlıklarına 'elveda' denileneceğini savunan Manaf, ancak bunun en sağlıklı, doğru ve hijyenik yapılmasının kolay olmadığını bildirdi.
'Cala Neti' kelimesinin 'su ile burun temizleme' anlamına geldiğini ifade eden Manaf, şöyle devam etti:
Kategori : GÜNCEL